Ядра подсолнечника ALVO, 500 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2441 kJ / 590 kcal |
2950 kcal
148% РСП
|
| Жиры | 49 g |
245 g
350% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5,7 g |
29 g
143% РСП
|
| Углеводы | 12 g |
60 g
23% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 22 g |
110 g
220% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −7
- Насыщенные жиры −5
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Ядра подсолнечника ALVO, 500 г»?
- 100 г – 590 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 2950 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 22 г, жиры 49 г, углеводы 12 г.
- Полезен ли продукт «Ядра подсолнечника ALVO, 500 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-12
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.