Сколько калорий в продукте «Яблочный сок MIO&RIO, 1 л»?

100 г – 42 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 105 ккал. 1 упаковка (1 l) ≈ 420 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 0,5 г, жиры 0,5 г, углеводы 10 г.

Полезен ли продукт «Яблочный сок MIO&RIO, 1 л»?

Оценка полезности – E (17 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Яблочный сок MIO&RIO, 1 л

1 l

E 17 Очень плохо Сахара Энергия

42 kcal · 100 ml · 1 стакан (250 ml) ≈ 105 ккал

Похожие, но полезнее

Напиток из яблочного сока, органический HÖLLINGER, 200 мл 46 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → D 33

Яблочный сок VAISIŲ SULTYS, 3 л 40 kcal · 100 г Сравнить → E 22

Яблочный сок IKI ŪKIS/BITUTĖ, 750 мл 40 kcal · 100 г Сравнить → E 22

Яблочный сок ELMENHORSTER, 200 мл 44 kcal · 100 г Сравнить → E 22

Все: яблочный сок

Пищевая ценность

100 ml и 1 l

42kcal

180 kJ / 42 kcal

Вся упаковка (1 l)

420 kcal

Жиры

0,5 g

10% энергии

Углеводы

10 g

86% энергии

Белки

0,5 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 ml и на упаковку 1 l
Нутриент	100 ml	1 l
Энергетическая ценность	180 kJ / 42 kcal	420 kcal 21% РСП
Жиры	0.5 g	5 g 7% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	10 g	100 g 38% РСП
в том числе сахара	10 g	100 g 111% РСП
Белки	0.5 g	5 g 10% РСП
Соль	0.02 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 17

Очень плохо

17 из 100 · Оценивается как: напиток

Снижает оценку

Сахара −8
Энергия −3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

яблочный сок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Яблочный сок MIO&RIO, 1 л»?: 100 г – 42 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 105 ккал. 1 упаковка (1 l) ≈ 420 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 0,5 г, жиры 0,5 г, углеводы 10 г.
Полезен ли продукт «Яблочный сок MIO&RIO, 1 л»?: Оценка полезности – E (17 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Показать все (26) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Яблочный сок MIO&RIO, 1 л

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте