Грецкие орехи половинки, органические
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2715.42 kJ / 649 kcal |
1298 kcal
65% РСП
|
| Жиры | 62.5 g |
125 g
179% РСП
|
| в том числе насыщенные | 6.83 g |
14 g
68% РСП
|
| Углеводы | 4.4 g |
8.8 g
3% РСП
|
| в том числе сахара | 1.17 g |
2.3 g
3% РСП
|
| Белки | 14.42 g |
29 g
58% РСП
|
| Пищевые волокна | 5.8 g |
12 g
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −8
- Насыщенные жиры −6
- Белок +6
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Грецкие орехи половинки, органические»?
- 100 г – 649 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 1298 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14,4 г, жиры 62,5 г, углеводы 4,4 г.
- Полезен ли продукт «Грецкие орехи половинки, органические»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.