Греческий салат, 1 кг
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 582 kJ / 139 kcal |
1390 kcal
70% РСП
|
| Жиры | 12.1 g |
121 g
173% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
20 g
100% РСП
|
| Углеводы | 5.1 g |
51 g
20% РСП
|
| в том числе сахара | 3.4 g |
34 g
38% РСП
|
| Белки | 3 g |
30 g
60% РСП
|
| Соль | 0.7 g |
7 g
117% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
25 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Греческий салат, 1 кг»?
- 100 г – 139 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1390 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3 г, жиры 12,1 г, углеводы 5,1 г.
- Полезен ли продукт «Греческий салат, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.