Похожие, но полезнее

Гранола с корицей и яблоками, 450 г 430 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Гранола с корицей, яблоками и миндалем PAULUNS, 450 г 431 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Протеиновая гранола GO ON, со вкусом брауни и вишни, 300 г 396 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Все: гранола
100 g / ml
510kcal
2126 kJ / 510 kcal
Жиры
29,3 g
54% энергии
Углеводы
46,2 g
37% энергии
Белки
10,9 g
9% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 2126 kJ / 510 kcal
Жиры 29.3 g
42%
в том числе насыщенные 7.5 g
38%
Углеводы 46.2 g
18%
в том числе сахара 9.1 g
10%
Белки 10.9 g
22%
Пищевые волокна 8.9 g
Соль 0.03 g
1%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 57
Средне
57 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −2
  • Энергия −6
  • Насыщенные жиры −7
Повышает оценку
  • Белок +4
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.1 g
Белки / 100 ккал
20%
Сахар от углеводов
26%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Гранола с орехами и семенами без глютена LIZI'S»?
100 г – 510 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 10,9 г, жиры 29,3 г, углеводы 46,2 г.
Полезен ли продукт «Гранола с орехами и семенами без глютена LIZI'S»?
Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-16

Показать все (67) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.