Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,9 g, riebalai 29,3 g, angliavandeniai 46,2 g.

Ar Granola su riešutais ir sėklomis GLUTEN FREE LIZI'S sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola su riešutais ir sėklomis GLUTEN FREE LIZI'S

C 57 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

510 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g / ml

510kcal

2126 kJ / 510 kcal

Riebalai

29,3 g

54% energijos

Angliavandeniai

46,2 g

37% energijos

Baltymai

10,9 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	2126 kJ / 510 kcal
Riebalai	29.3 g	42%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.5 g	38%
Angliavandeniai	46.2 g	18%
iš kurių cukrų	9.1 g	10%
Baltymai	10.9 g	22%
Skaidulinės medžiagos	8.9 g
Druska	0.03 g	1%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Cukrus nuo angliavandenių

26%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 1 priedas

avižos rapsų aliejus moliūgų sėklos saulėgrąžų sėklos auksiniai linų sėmenys džiovinti kokosai anacardžiai migdolai lazdyno riešutai graikiniai riešutai fruktozė juodoji cukranendrių melasa cikorijos skaidulos žemės riešutai kiti riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola su riešutais ir sėklomis GLUTEN FREE LIZI'S?: 100 g – 510 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,9 g, riebalai 29,3 g, angliavandeniai 46,2 g.
Ar Granola su riešutais ir sėklomis GLUTEN FREE LIZI'S sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-16

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola su riešutais ir sėklomis GLUTEN FREE LIZI'S

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose