Сколько калорий в продукте «Гранола с кокосом и шоколадом»?

100 г – 443 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1329 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 22 г, углеводы 51 г.

Полезен ли продукт «Гранола с кокосом и шоколадом»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Гранола с кокосом и шоколадом

300 g

E 11 Очень плохо Насыщенные жиры Энергия Белок

443 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Гранола с корицей и яблоками, 450 г 430 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Гранола с корицей, яблоками и миндалем PAULUNS, 450 г 431 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Органическая гранола из воздушной гречки BUCK PUFF с яблоками, клюквой и семенами тыквы, 255 г 395 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Протеиновая гранола GO ON, со вкусом брауни и вишни, 300 г 396 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Все: гранола

Пищевая ценность

100 g и 300 g

443kcal

1855 kJ / 443 kcal

Вся упаковка (300 g)

1329 kcal

Жиры

22 g

45% энергии

Углеводы

51 g

46% энергии

Белки

10 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	1855 kJ / 443 kcal	1329 kcal 66% РСП
Жиры	22 g	66 g 94% РСП
в том числе насыщенные	10 g	30 g 150% РСП
Углеводы	51 g	153 g 59% РСП
в том числе сахара	17 g	51 g 57% РСП
Белки	10 g	30 g 60% РСП
Пищевые волокна	7.8 g	23 g
Соль	0.36 g	1.1 g 18% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −4
Энергия −5
Насыщенные жиры −9

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.3 g

Белки / 100 ккал

33%

Сахар от углеводов

45%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 1 добавка

овсянка финиковый сироп кокосовые хлопья темный шоколад какао какао-масло нерафинированный сахар подсолнечный лецитин e322 рапсовое масло льняные семена попкорн киноа морская соль корица

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гранола с кокосом и шоколадом»?: 100 г – 443 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1329 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 22 г, углеводы 51 г.
Полезен ли продукт «Гранола с кокосом и шоколадом»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21

Показать все (67) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Гранола с кокосом и шоколадом

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте