Похожие, но полезнее

Все: гранола
100 g и 300 g
436kcal
1831 kJ / 436 kcal
Вся упаковка (300 g)
1308 kcal
Жиры
14,7 g
31% энергии
Углеводы
62,8 g
60% энергии
Белки
9,5 g
9% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент 100 g 300 g
Энергетическая ценность 1831 kJ / 436 kcal
1308 kcal
65% РСП
Жиры 14.7 g
44 g
63% РСП
в том числе насыщенные 1.9 g
5.7 g
29% РСП
Углеводы 62.8 g
188 g
72% РСП
в том числе сахара 18.6 g
56 g
62% РСП
Белки 9.5 g
29 g
57% РСП
Соль 0.19 g
0.6 g
9% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 68
Средне
68 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −5
  • Энергия −5
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +3
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.2 g
Белки / 100 ккал
30%
Сахар от углеводов
13%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Гранола с клюквой и семенами тыквы FITNESS NESTLE, 300 г»?
100 г – 436 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1308 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 9,5 г, жиры 14,7 г, углеводы 62,8 г.
Полезен ли продукт «Гранола с клюквой и семенами тыквы FITNESS NESTLE, 300 г»?
Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16

Показать все (67) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.