Похожие, но полезнее

Бескостный свиной окорок 145 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → B 71
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г 98 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г 114 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68
Все: свиная ветчина
100 g и 1 kg
126kcal
527 kJ / 126 kcal
Вся упаковка (1 kg)
1260 kcal
Жиры
8,2 g
60% энергии
Углеводы
0,5 g
2% энергии
Белки
11,8 g
38% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент 100 g 1 kg
Энергетическая ценность 527 kJ / 126 kcal
1260 kcal
63% РСП
Жиры 8,2 g
82 g
117% РСП
в том числе насыщенные 3,5 g
35 g
175% РСП
Углеводы 0,5 g
5 g
2% РСП
в том числе сахара 0,3 g
3 g
3% РСП
Белки 11,8 g
118 g
236% РСП
Соль 3,3 g
33 g
550% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 7
Очень плохо
7 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −16
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −3
Повышает оценку
  • Белок +4
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

9.4 g
Белки / 100 ккал
60%
Сахар от углеводов
43%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Горячекопченый свиной окорок ЛАБАНОРО»?
100 г – 126 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1260 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 11,8 г, жиры 8,2 г, углеводы 0,5 г.
Полезен ли продукт «Горячекопченый свиной окорок ЛАБАНОРО»?
Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02

Показать все (34) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.