Похожие, но полезнее

ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг 135 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93
Бескостный свиной окорок 145 kcal · 100 г на 34% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г 98 kcal · 100 г на 55% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г 114 kcal · 100 г на 48% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68
Все: свиная ветчина
100 g и 1 kg
220kcal
920 kJ/ 220 kcal
Вся упаковка (1 kg)
2200 kcal
Жиры
18 g
74% энергии
Углеводы
0,5 g
1% энергии
Белки
14 g
25% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент 100 g 1 kg
Энергетическая ценность 920 kJ/ 220 kcal
2200 kcal
110% РСП
Жиры 18 g
180 g
257% РСП
в том числе насыщенные 7.5 g
75 g
375% РСП
Углеводы 0.5 g
5 g
2% РСП
в том числе сахара 0.5 g
5 g
6% РСП
Белки 14 g
140 g
280% РСП
Соль 2.5 g
25 g
417% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 4
Очень плохо
4 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −12
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −7
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.4 g
Белки / 100 ккал
100%
Сахар от углеводов
42%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Горячего копчения свиная ветчина BAJORŲ, a.r. 1 кг»?
100 г – 220 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2200 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 14 г, жиры 18 г, углеводы 0,5 г.
Полезен ли продукт «Горячего копчения свиная ветчина BAJORŲ, a.r. 1 кг»?
Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16

Показать все (34) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.