Горчичные семена
| Нутриент | 100 g | 35 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2151 kJ/ 518 kcal |
181 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 36 g |
13 g
18% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
0.7 g
3% РСП
|
| Углеводы | 16 g |
5.6 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 16 g |
5.6 g
6% РСП
|
| Белки | 26 g |
9.1 g
18% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −4
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Горчичные семена»?
- 100 г – 518 ккал. 1 упаковка (35 g) ≈ 181 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 26 г, жиры 36 г, углеводы 16 г.
- Полезен ли продукт «Горчичные семена»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-29
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.