Голубцы в соусе, 400 г
Похожие, но полезнее
Тушеные голубцы с картошкой и соусом IKI ŠEFAI, 450 г
94 kcal · 100 г
на 57% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
D
18
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 906 kJ/ 217 kcal |
868 kcal
43% РСП
|
| Жиры | 12.5 g |
50 g
71% РСП
|
| в том числе насыщенные | 8.6 g |
34 g
172% РСП
|
| Углеводы | 13.8 g |
55 g
21% РСП
|
| в том числе сахара | 2.8 g |
11 g
12% РСП
|
| Белки | 12.2 g |
49 g
98% РСП
|
| Соль | 2 g |
8 g
133% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −8
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
24 ингредиента · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Голубцы в соусе, 400 г»?
- 100 г – 217 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 868 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12,2 г, жиры 12,5 г, углеводы 13,8 г.
- Полезен ли продукт «Голубцы в соусе, 400 г»?
- Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-27
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.