Сколько калорий в продукте «Глазированный творожок KARUMS с шоколадом, 23.5%, 45 г»?

100 г – 363 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 163 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,2 г, жиры 23,5 г, углеводы 28 г.

Полезен ли продукт «Глазированный творожок KARUMS с шоколадом, 23.5%, 45 г»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Глазированный творожок KARUMS с шоколадом, 23.5%, 45 г

45 g

E 11 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

363 kcal · 100 g · 1 упаковка (45 g) ≈ 163 ккал

Похожие, но полезнее

Глазированный творожок NYKŠTUKAS с ванилином и жареными миндалями, 26.4% жира, 45 г 376 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → D 39

Глазированный творожок MAGIJA с ванилью, 24% жира, 45 г 374 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → D 25

Глазированный творожный десерт NYKŠTUKAS с сгущенным молоком, 24,1% жира, 45 г 357 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → D 21

Глазированный творожок NYKŠTUKAS с ванилином, 24.6% жира, 45 г 359 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → D 21

Все: глазированная творожная закуска

Пищевая ценность

100 g и 45 g

363kcal

1520 kJ / 363 kcal

Вся упаковка (45 g)

163 kcal

Жиры

23,5 g

59% энергии

Углеводы

28 g

31% энергии

Белки

9,2 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 45 g
Нутриент	100 g	45 g
Энергетическая ценность	1520 kJ / 363 kcal	163 kcal 8% РСП
Жиры	23.5 g	11 g 15% РСП
в том числе насыщенные	14 g	6.3 g 32% РСП
Углеводы	28 g	13 g 5% РСП
в том числе сахара	27.4 g	12 g 14% РСП
Белки	9.2 g	4.1 g 8% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Сахара −8
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

98%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 4 добавки

творог сахар масло глазурь из какао шоколадные чипсы кокосовая масса эмульгатор e471 соевый лецитин e471 натуральный ароматизатор ваниль ванилин e1017 какао натурально идентичный ароматизатор

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Глазированный творожок KARUMS с шоколадом, 23.5%, 45 г»?: 100 г – 363 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 163 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,2 г, жиры 23,5 г, углеводы 28 г.
Полезен ли продукт «Глазированный творожок KARUMS с шоколадом, 23.5%, 45 г»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Показать все (14) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Глазированный творожок KARUMS с шоколадом, 23.5%, 45 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте