Kiek kalorijų turi Glaistytas varškės sūrelis KARUMS su šokoladu, 23,5 %, 45 g?

100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 163 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 23,5 g, angliavandeniai 28 g.

Ar Glaistytas varškės sūrelis KARUMS su šokoladu, 23,5 %, 45 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Glaistytas varškės sūrelis KARUMS su šokoladu, 23,5 %, 45 g

45 g

E 11 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

363 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 163 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su vanilinu ir kepintais migdolais, 26,4 % rieb., 45 g 376 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → D 39

Glaistytas sūrelis MAGIJA su vanile, 24 % rieb., 45 g 374 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → D 25

Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su kondensuotu pienu, 24,1 % rieb., 45 g 357 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → D 21

Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su vanilinu, 24,6% rieb., 45 g 359 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → D 21

Visi: glazūruotas_varškės_snackas

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

363kcal

1520 kJ / 363 kcal

Visa pakuotė (45 g)

163 kcal

Riebalai

23,5 g

59% energijos

Angliavandeniai

28 g

31% energijos

Baltymai

9,2 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1520 kJ / 363 kcal	163 kcal 8% PN
Riebalai	23.5 g	11 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14 g	6.3 g 32% PN
Angliavandeniai	28 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	27.4 g	12 g 14% PN
Baltymai	9.2 g	4.1 g 8% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

98%

Cukrus nuo angliavandenių

60%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 4 priedai

varškė cukrus sviestas kakavos glazūra šokoladiniai drožlės kakavos masė emulsiklis e471 sojos lecitinas e471 natūralus vanilės aromatas vanilinas e1017 kakava natūraliai identiškas aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Glaistytas varškės sūrelis KARUMS su šokoladu, 23,5 %, 45 g?: 100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 163 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 23,5 g, angliavandeniai 28 g.
Ar Glaistytas varškės sūrelis KARUMS su šokoladu, 23,5 %, 45 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-13

Rodyti visus (14) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Glaistytas varškės sūrelis KARUMS su šokoladu, 23,5 %, 45 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose