GAMTOS RIAŽЕНКА ферментированный молочный напиток, 3,2%, 0,5 кг
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 244 kJ/ 58 kcal |
290 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 3.2 g |
16 g
23% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 4.1 g |
21 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 3.2 g |
16 g
32% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −5
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «GAMTOS RIAŽЕНКА ферментированный молочный напиток, 3,2%, 0,5 кг»?
- 100 г – 58 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 145 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 290 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,2 г, жиры 3,2 г, углеводы 4,1 г.
- Полезен ли продукт «GAMTOS RIAŽЕНКА ферментированный молочный напиток, 3,2%, 0,5 кг»?
- Оценка полезности – C (56 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.