Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 167 kJ / 40 kcal |
200 kcal
10% РСП
|
| Жиры | 0.3 g |
1.5 g
2% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.2 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 4.5 g |
23 g
9% РСП
|
| в том числе сахара | 4.5 g |
23 g
25% РСП
|
| Белки | 3 g |
15 g
30% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Сахара −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «GAMTOS ферментированное пахта с сливовыми семенами, 0,3%, 0,5 кг»?
- 100 г – 40 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 200 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3 г, жиры 0,3 г, углеводы 4,5 г.
- Полезен ли продукт «GAMTOS ферментированное пахта с сливовыми семенами, 0,3%, 0,5 кг»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.