Сколько калорий в продукте «Филе атлантического лосося с кожей, может быть вакуумировано.»?

100 г – 200 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 19,9 г, жиры 16 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Филе атлантического лосося с кожей, может быть вакуумировано.»?

Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе атлантического лосося с кожей, может быть вакуумировано.

1 kg

A 89 Отлично Белок

200 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г 153 kcal · 100 г на 24% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Охлажденное филе атлантического лосося в маринаде из лука и укропа с кожей GRILL PARTY, 250 г 206 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Замороженные филе дикой семги 127 kcal · 100 г на 37% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Все: лосось

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

200kcal

834 kJ / 200 kcal

Вся упаковка (1 kg)

2000 kcal

Жиры

16 g

64% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

19,9 g

36% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	834 kJ / 200 kcal	2000 kcal 100% РСП
Жиры	16 g	160 g 229% РСП
в том числе насыщенные	2,6 g	26 g 130% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	19,9 g	199 g 398% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 89

Отлично

89 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.0 g

Белки / 100 ккал

16%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

атлантический лосось

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе атлантического лосося с кожей, может быть вакуумировано.»?: 100 г – 200 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2000 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 19,9 г, жиры 16 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Филе атлантического лосося с кожей, может быть вакуумировано.»?: Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01

Показать все (51) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе атлантического лосося с кожей, может быть вакуумировано.

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте