Сколько калорий в продукте «Эмпанада с овощами и курицей, слегка острая, 88 г»?

100 г – 291 ккал. 1 упаковка (88 g) ≈ 256 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,2 г, жиры 15 г, углеводы 30 г.

Полезен ли продукт «Эмпанада с овощами и курицей, слегка острая, 88 г»?

Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Эмпанада с овощами и курицей, слегка острая, 88 г

88 g

C 46 Средне Насыщенные жиры Соль Фрукты, овощи, орехи

291 kcal · 100 g · 1 упаковка (88 g) ≈ 256 ккал

Все: Эмпанада

Пищевая ценность

100 g и 88 g

291kcal

1218 kJ / 291 kcal

Вся упаковка (88 g)

256 kcal

Жиры

15 g

47% энергии

Углеводы

30 g

42% энергии

Белки

8,2 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 88 g
Нутриент	100 g	88 g
Энергетическая ценность	1218 kJ / 291 kcal	256 kcal 13% РСП
Жиры	15 g	13 g 19% РСП
в том числе насыщенные	8.6 g	7.6 g 38% РСП
Углеводы	30 g	26 g 10% РСП
в том числе сахара	1.08 g	1 g 1% РСП
Белки	8.2 g	7.2 g 14% РСП
Соль	1.4 g	1.2 g 21% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 46

Средне

46 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −6
Энергия −3
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.8 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

57%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

44 ингредиента · 14 добавок

пшеничная мука масло вода яичная масса йодированная соль растительные белки сахар овощи жареный цуккини горох жареный баклажан баклажан подсолнечное масло жареный красный перец жареный желтый перец жареные луки курица соевые белки стабилизаторы e451 e450 e450 цитрат натрия e331 цитрат натрия e262 e451 e451 соль крахмал загуститель e412 глюкозный сироп луки декстроза e1200 специи экстракты специй молоко молочные белки соус чипотле помидорная паста апельсиновый сок копченый чили перец рапсовое масло модифицированный кукурузный крахмал e1422 сироп из сгоревшего сахара кислота e260 e260 ароматизирующий агент для копчения загуститель e415 e415 острый перец чалап

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Эмпанада с овощами и курицей, слегка острая, 88 г»?: 100 г – 291 ккал. 1 упаковка (88 g) ≈ 256 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,2 г, жиры 15 г, углеводы 30 г.
Полезен ли продукт «Эмпанада с овощами и курицей, слегка острая, 88 г»?: Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Эмпанада с овощами и курицей, слегка острая, 88 г

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте