Экологичный йогурт BIOS без лактозы, 3.8% жир., 125 г
| Нутриент | 100 g | 125 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 291 kJ / 70 kcal |
88 kcal
4% РСП
|
| Жиры | 3.8 g |
4.8 g
7% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.4 g |
3 g
15% РСП
|
| Углеводы | 4.2 g |
5.3 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 3.6 g |
4.5 g
5% РСП
|
| Белки | 4.7 g |
5.9 g
12% РСП
|
| Соль | 0.12 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Экологичный йогурт BIOS без лактозы, 3.8% жир., 125 г»?
- 100 г – 70 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 88 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,7 г, жиры 3,8 г, углеводы 4,2 г.
- Полезен ли продукт «Экологичный йогурт BIOS без лактозы, 3.8% жир., 125 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.