Черные семена кунжута, органические BIO PLANET, 200 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2465 kJ / 596 kcal |
1192 kcal
60% РСП
|
| Жиры | 50 g |
100 g
143% РСП
|
| в том числе насыщенные | 7.7 g |
15 g
77% РСП
|
| Углеводы | 10 g |
20 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 0.2 g |
0.4 g
0% РСП
|
| Белки | 21 g |
42 g
84% РСП
|
| Пищевые волокна | 11 g |
22 g
|
| Соль | 0.11 g |
0.2 g
4% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −7
- Насыщенные жиры −7
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Черные семена кунжута, органические BIO PLANET, 200 г»?
- 100 г – 596 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 1192 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 21 г, жиры 50 г, углеводы 10 г.
- Полезен ли продукт «Черные семена кунжута, органические BIO PLANET, 200 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.