Черные семена кунжута, 150 г
Похожие, но полезнее
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
313 kcal · 100 г
на 51% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
86
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal · 100 г
на 59% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2634 kJ/ 636 kcal |
954 kcal
48% РСП
|
| Жиры | 49.7 g |
75 g
107% РСП
|
| в том числе насыщенные | 7 g |
11 g
53% РСП
|
| Углеводы | 23.5 g |
35 g
14% РСП
|
| в том числе сахара | 0.3 g |
0.4 g
1% РСП
|
| Белки | 17.7 g |
27 g
53% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −7
- Насыщенные жиры −6
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Черные семена кунжута, 150 г»?
- 100 г – 636 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 954 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 17,7 г, жиры 49,7 г, углеводы 23,5 г.
- Полезен ли продукт «Черные семена кунжута, 150 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.