Черные семена кунжута, 150 г или Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г?

Черные семена кунжута, 150 г Черные семена кунжута, 150 г B 75 Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 636 kcal 260 kcal
Жиры 49,7 g 7,3 g
в том числе насыщенные 7 g 0,4 g
Углеводы 23,5 g 37 g
в том числе сахара 0,3 g 2,1 g
Белки 17,7 g 8,6 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черные семена кунжута, 150 г
B
Черные семена кунжута, 150 г
636 kcal Жиры 49,7 g Угл. 23,5 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 7 g Сахара 0,3 g
150 g
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g