Сколько калорий в продукте «Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г»?

100 г – 472 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 850 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,5 г, жиры 22 г, углеводы 61 г.

Полезен ли продукт «Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г

180 g

E 0 Очень плохо Насыщенные жиры Энергия Белок

472 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 850 ккал

Похожие, но полезнее

Песочное печенье из цельнозернового спельта, органическое SOTTOLESTELLE, 300 г 455 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → D 39

Цельнозерновое печенье WASA, 250 г 461 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → D 32

Цельнозерновое печенье GRANRUSTICO, органическое SOTTOLESTELLE 456 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → D 32

Мягкие печенья с цельнозерновыми продуктами BELVITA, 250 г 408 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 25

Все: Цельнозерновое печенье

Пищевая ценность

100 g и 180 g

472kcal

1975 kJ/ 472 kcal

Вся упаковка (180 g)

850 kcal

Жиры

22 g

42% энергии

Углеводы

61 g

52% энергии

Белки

7,5 g

6% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	1975 kJ/ 472 kcal	850 kcal 42% РСП
Жиры	22 g	40 g 57% РСП
в том числе насыщенные	9.3 g	17 g 84% РСП
Углеводы	61 g	110 g 42% РСП
в том числе сахара	17 g	31 g 34% РСП
Белки	7.5 g	14 g 27% РСП
Соль	1 g	1.8 g 30% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −4
Энергия −5
Насыщенные жиры −9

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.6 g

Белки / 100 ккал

28%

Сахар от углеводов

42%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г»?: 100 г – 472 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 850 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,5 г, жиры 22 г, углеводы 61 г.
Полезен ли продукт «Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте