Быстрое блюдо из риса и овощей, 55 г
| Нутриент | 100 g | 55 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1527 kJ/ 361 kcal |
199 kcal
10% РСП
|
| Жиры | 3.6 g |
2 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.6 g |
0.3 g
2% РСП
|
| Углеводы | 71 g |
39 g
15% РСП
|
| в том числе сахара | 3.8 g |
2.1 g
2% РСП
|
| Белки | 8.7 g |
4.8 g
10% РСП
|
| Соль | 2 g |
1.1 g
18% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Сахара −1
- Энергия −4
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
7 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Быстрое блюдо из риса и овощей, 55 г»?
- 100 г – 361 ккал. 1 упаковка (55 g) ≈ 199 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,7 г, жиры 3,6 г, углеводы 71 г.
- Полезен ли продукт «Быстрое блюдо из риса и овощей, 55 г»?
- Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.