Сколько калорий в продукте «Быстро готовящаяся овсянка с малиной, без глютена»?

100 г – 366 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 732 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11 г, жиры 6,3 г, углеводы 61 г.

Полезен ли продукт «Быстро готовящаяся овсянка с малиной, без глютена»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Быстро готовящаяся овсянка с малиной, без глютена

200 g

D 21 Плохо Соль Сахара Белок

366 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 732 ккал

Похожие, но полезнее

Овсянка с яблоками и корицей, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г 368 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Органические быстро готовящиеся овсяные хлопья 364 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 86

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г 364 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 86

Органическая овсянка с яблоками и корицей AUGA, 60 г 363 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: овсянка

Пищевая ценность

100 g и 200 g

366kcal

1536 kJ / 366 kcal

Вся упаковка (200 g)

732 kcal

Жиры

6,3 g

16% энергии

Углеводы

61 g

71% энергии

Белки

11 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	1536 kJ / 366 kcal	732 kcal 37% РСП
Жиры	6,3 g	13 g 18% РСП
в том числе насыщенные	1,2 g	2.4 g 12% РСП
Углеводы	61 g	122 g 47% РСП
в том числе сахара	19 g	38 g 42% РСП
Белки	11 g	22 g 44% РСП
Соль	1,3 g	2.6 g 43% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −6
Сахара −5
Энергия −4
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.0 g

Белки / 100 ккал

31%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

овсянка сахар сушеная малина соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Быстро готовящаяся овсянка с малиной, без глютена»?: 100 г – 366 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 732 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11 г, жиры 6,3 г, углеводы 61 г.
Полезен ли продукт «Быстро готовящаяся овсянка с малиной, без глютена»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02

Показать все (51) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Быстро готовящаяся овсянка с малиной, без глютена

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте