Булочка чиабатта с начинкой из сыра и черной ветчины, 120 г
Похожие, но полезнее
Итальянская булочка ЧИАБАТТА, 70 г
261 kcal · 100 г
на 33% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
64
KASDIENĖ темная булочка чиабатта, 70 г
336 kcal · 100 г
на 14% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
D
32
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1638 kJ / 391 kcal |
469 kcal
23% РСП
|
| Жиры | 20.4 g |
24 g
35% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5.3 g |
6.4 g
32% РСП
|
| Углеводы | 38.4 g |
46 g
18% РСП
|
| в том числе сахара | 2.7 g |
3.2 g
4% РСП
|
| Белки | 12.2 g |
15 g
29% РСП
|
| Соль | 2.1 g |
2.5 g
42% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −10
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −5
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Булочка чиабатта с начинкой из сыра и черной ветчины, 120 г»?
- 100 г – 391 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 469 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12,2 г, жиры 20,4 г, углеводы 38,4 г.
- Полезен ли продукт «Булочка чиабатта с начинкой из сыра и черной ветчины, 120 г»?
- Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.