Сколько калорий в продукте «Безлактозный белый сыр»?

100 г – 240 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 480 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 13 г, жиры 20 г, углеводы 1,4 г.

Полезен ли продукт «Безлактозный белый сыр»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Безлактозный белый сыр

200 g

E 11 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

240 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 480 ккал

Похожие, но полезнее

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г 165 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 33% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г 87 kcal · 100 г на 64% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: Сыр

Пищевая ценность

100 g и 200 g

240kcal

995 kJ / 240 kcal

Вся упаковка (200 g)

480 kcal

Жиры

20 g

76% энергии

Углеводы

1,4 g

2% энергии

Белки

13 g

22% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	995 kJ / 240 kcal	480 kcal 24% РСП
Жиры	20 g	40 g 57% РСП
в том числе насыщенные	13 g	26 g 130% РСП
Углеводы	1,4 g	2.8 g 1% РСП
в том числе сахара	0,5 g	1 g 1% РСП
Белки	13 g	26 g 52% РСП
Соль	2,5 g	5 g 83% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −12
Энергия −2
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.4 g

Белки / 100 ккал

36%

Сахар от углеводов

65%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 2 добавки

молоко лимонная кислота e330 соль фермент лактазы фермент животного происхождения из слизи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Безлактозный белый сыр»?: 100 г – 240 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 480 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 13 г, жиры 20 г, углеводы 1,4 г.
Полезен ли продукт «Безлактозный белый сыр»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Безлактозный белый сыр

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте