Сколько калорий в продукте «Азиатские огурцы, 400 г»?

100 г – 38 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 152 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,1 г, жиры 0,8 г, углеводы 2,9 г.

Полезен ли продукт «Азиатские огурцы, 400 г»?

Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Азиатские огурцы, 400 г

400 g

A 93 Отлично Фрукты, овощи, орехи

38 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Органический длинный огурец, 300 г 10 kcal · 100 г на 74% меньше ккал Сравнить → A 96

Литовские длинные огурцы, 1 шт. 16 kcal · 100 г на 58% меньше ккал Сравнить → A 96

Литовские короткие огурцы 16 kcal · 100 г на 58% меньше ккал Сравнить → A 96

Огурец 15 kcal · 100 г на 61% меньше ккал Сравнить → A 96

Все: огурец

Пищевая ценность

100 g и 400 g

38kcal

160 kJ / 38.2 kcal

Вся упаковка (400 g)

152 kcal

Жиры

0,8 g

32% энергии

Углеводы

2,9 g

49% энергии

Белки

1,1 g

19% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	160 kJ / 38.2 kcal	153 kcal 8% РСП
Жиры	0.83 g	3.3 g 5% РСП
в том числе насыщенные	0.11 g	0.4 g 2% РСП
Углеводы	2.9 g	12 g 4% РСП
в том числе сахара	1.8 g	7.2 g 8% РСП
Белки	1.1 g	4.4 g 9% РСП
Соль	0.3 g	1.2 g 20% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 93

Отлично

93 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1

Повышает оценку

Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.9 g

Белки / 100 ккал

62%

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 1 добавка

огурец соевый соус вода соевая боб сахар соль пшеничная мука рапсовое масло яблочный уксус чесночный порошок чили порошок кунжутные семена

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Азиатские огурцы, 400 г»?: 100 г – 38 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 152 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,1 г, жиры 0,8 г, углеводы 2,9 г.
Полезен ли продукт «Азиатские огурцы, 400 г»?: Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Показать все (11) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Азиатские огурцы, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте