АРМЯНСКИЙ лаваш, острый вкус, 190 г
Похожие, но полезнее
Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г
193 kcal · 100 г
на 31% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
C
64
| Нутриент | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1179 kJ / 281 kcal |
534 kcal
27% РСП
|
| Жиры | 5.16 g |
9.8 g
14% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.61 g |
1.2 g
6% РСП
|
| Углеводы | 52 g |
99 g
38% РСП
|
| в том числе сахара | 0.35 g |
0.7 g
1% РСП
|
| Белки | 7.5 g |
14 g
28% РСП
|
| Соль | 2.2 g |
4.2 g
70% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −10
- Энергия −3
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «АРМЯНСКИЙ лаваш, острый вкус, 190 г»?
- 100 г – 281 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 534 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,5 г, жиры 5,2 г, углеводы 52 г.
- Полезен ли продукт «АРМЯНСКИЙ лаваш, острый вкус, 190 г»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.