| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 820 kJ/ 197 kcal |
1970 kcal
99% РСП
|
| Жиры | 13.1 g |
131 g
187% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.5 g |
15 g
75% РСП
|
| Углеводы | 0.2 g |
2 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.2 g |
2 g
2% РСП
|
| Белки | 19.7 g |
197 g
394% РСП
|
| Соль | 0.3 g |
3 g
50% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −1
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Арктический хариус, 1 кг»?
- 100 г – 197 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1970 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19,7 г, жиры 13,1 г, углеводы 0,2 г.
- Полезен ли продукт «Арктический хариус, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.