Сколько калорий в продукте «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом сыра, 190 г»?

100 г – 539 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 1024 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 36 г, углеводы 40 г.

Полезен ли продукт «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом сыра, 190 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом сыра, 190 г

190 g

E 0 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

539 kcal · 100 g · 1 упаковка (190 g) ≈ 1024 ккал

Похожие, но полезнее

Ядра арахиса NICE BITES, 1 кг 547 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Жареный соленый арахис ARIMEX, 1 кг 609 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Арахис AWAKE, 400 г 609 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г 612 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Все: арахис

Пищевая ценность

100 g и 190 g

539kcal

2245 kJ / 539 kcal

Вся упаковка (190 g)

1024 kcal

Жиры

36 g

60% энергии

Углеводы

40 g

30% энергии

Белки

14 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 190 g
Нутриент	100 g	190 g
Энергетическая ценность	2245 kJ / 539 kcal	1024 kcal 51% РСП
Жиры	36 g	68 g 98% РСП
в том числе насыщенные	8.7 g	17 g 83% РСП
Углеводы	40 g	76 g 29% РСП
в том числе сахара	5.2 g	9.9 g 11% РСП
Белки	14 g	27 g 53% РСП
Соль	1.8 g	3.4 g 57% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Сахара −1
Энергия −6
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

13%

Сахар от углеводов

24%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

24 ингредиента · 13 добавок

арахис картофельный крахмал e412 пальмовое масло смесь сырных специй порошок сыворотки соль сырный порошок луки мононатриевая глутаминовая кислота e621 декстроза e1200 помидоры экстракт специй диоксид кремния e551 лимонная кислота e330 ароматизатор e635 мальтодекстрин e1400 модифицированный крахмал e1442 сахар йодированная соль рапсовое масло натриевый бикарбонат e500 красители e160a норбиксин e160b аммиачный карамель e150c

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом сыра, 190 г»?: 100 г – 539 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 1024 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 36 г, углеводы 40 г.
Полезен ли продукт «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом сыра, 190 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11

Показать все (94) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом сыра, 190 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте