Сколько калорий в продукте «4-зерновые хлопья DOBELE, 500 г»?

100 г – 344 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1720 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 3 г, углеводы 63 г.

Полезен ли продукт «4-зерновые хлопья DOBELE, 500 г»?

Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

4-зерновые хлопья DOBELE, 500 г

500 g

A 79 Отлично Энергия Белок

344 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Яблочно-банановое пюре с спельтовыми хлопьями для детей от 6 месяцев, биодинамическое HOLLE, 190 г 47 kcal · 100 г на 86% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Персик, яблоко и банановое пюре с овсяными хлопьями, с 6 месяцев, FRECHE FREUNDE 52 kcal · 100 г на 85% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г 63 kcal · 100 г на 82% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Экологичные хлопья с фруктами (с 10 месяцев), 200 г 371 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: хлопья

Пищевая ценность

100 g и 500 g

344kcal

1452 kJ / 344 kcal

Вся упаковка (500 g)

1720 kcal

Жиры

3 g

8% энергии

Углеводы

63 g

79% энергии

Белки

10 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1452 kJ / 344 kcal	1720 kcal 86% РСП
Жиры	3 g	15 g 21% РСП
в том числе насыщенные	0,4 g	2 g 10% РСП
Углеводы	63 g	315 g 121% РСП
в том числе сахара	1 g	5 g 6% РСП
Белки	10 g	50 g 100% РСП
Соль	0,01 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 79

Отлично

79 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.9 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

ржаные хлопья пшеничные хлопья ячменные хлопья овсяные хлопья

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «4-зерновые хлопья DOBELE, 500 г»?: 100 г – 344 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1720 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 3 г, углеводы 63 г.
Полезен ли продукт «4-зерновые хлопья DOBELE, 500 г»?: Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Показать все (3) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

4-зерновые хлопья DOBELE, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте