Рыбные филе, 1 кг или Замороженные рыбные стейки с сыром WELL DONE, 240 г?

Рыбные филе, 1 кг Рыбные филе, 1 кг C 64 Полезнее Замороженные рыбные стейки с сыром WELL DONE, 240 г Замороженные рыбные стейки с сыром WELL DONE, 240 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 213 kcal 221 kcal
Жиры 15,3 g 9,6 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0,8 g
Углеводы 7,3 g 22 g
в том числе сахара 1,4 g 3,2 g
Белки 11,5 g 11 g
Соль 1,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные филе, 1 кг
C
Рыбные филе, 1 кг
213 kcal Жиры 15,3 g Угл. 7,3 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g
1 kg
Замороженные рыбные стейки с сыром WELL DONE, 240 г
B
Замороженные рыбные стейки с сыром WELL DONE, 240 г
221 kcal Жиры 9,6 g Угл. 22 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 3,2 g
240 g