Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг или Вяленая свинина, 70 г?

Энергетическая ценность 239 kcal 320 kcal
Жиры 14 g 19,5 g
в том числе насыщенные 5,7 g 7,6 g
Углеводы 0 g 1,8 g
в том числе сахара 0 g 1,8 g
Белки 28 g 33,1 g
Соль 1,6 g 4,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг
D
Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг
239 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 28 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 0 g
1 kg
Вяленая свинина, 70 г
E
Вяленая свинина, 70 г
320 kcal Жиры 19,5 g Угл. 1,8 g Белк. 33,1 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 1,8 g
70 g