Жареный лук SALDVA, 150 г или Тофу намазка с жареным луком, 150 г?

Энергетическая ценность 500 kcal 287 kcal
Жиры 30 g 25 g
в том числе насыщенные 3 g 1,8 g
Углеводы 60 g 5,8 g
в том числе сахара 5 g 0,5 g
Белки 5 g 8,1 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный лук SALDVA, 150 г
C
Жареный лук SALDVA, 150 г
500 kcal Жиры 30 g Угл. 60 g Белк. 5 g
Насыщ. 3 g Сахара 5 g
150 g
Тофу намазка с жареным луком, 150 г
B
Тофу намазка с жареным луком, 150 г
287 kcal Жиры 25 g Угл. 5,8 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,5 g
150 g