Жареные соленые семечки тыквы YES, 150 г или Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г?

Энергетическая ценность 425 kcal 369 kcal
Жиры 33 g 6,5 g
в том числе насыщенные 5,4 g 0,7 g
Углеводы 7,9 g 56 g
в том числе сахара 0,9 g 0,4 g
Белки 24 g 14 g
Соль 4,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые семечки тыквы YES, 150 г
D
Жареные соленые семечки тыквы YES, 150 г
425 kcal Жиры 33 g Угл. 7,9 g Белк. 24 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 0,9 g
150 g
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g