Жареные соленые неочищенные семена тыквы MOGYI, 130 г или Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г?

Энергетическая ценность 428 kcal 394 kcal
Жиры 35 g 7 g
в том числе насыщенные 6 g 1,5 g
Углеводы 1,5 g 65,7 g
в том числе сахара 1 g 1,7 g
Белки 24 g 13,6 g
Соль 3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые неочищенные семена тыквы MOGYI, 130 г
D
Жареные соленые неочищенные семена тыквы MOGYI, 130 г
428 kcal Жиры 35 g Угл. 1,5 g Белк. 24 g
Насыщ. 6 g Сахара 1 g
130 g
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
394 kcal Жиры 7 g Угл. 65,7 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,7 g
400 g