Жареные кусочки филе атлантической скумбрии в желе, 300 г или Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г?

Жареные кусочки филе атлантической скумбрии в желе, 300 г Жареные кусочки филе атлантической скумбрии в желе, 300 г D 29 Полезнее Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 283 kcal 180 kcal
Жиры 23,8 g 7,2 g
в том числе насыщенные 6,4 g 0,8 g
Углеводы 1,4 g 12 g
в том числе сахара 0 g 0,6 g
Белки 16 g 16 g
Соль 1,2 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные кусочки филе атлантической скумбрии в желе, 300 г
D
Жареные кусочки филе атлантической скумбрии в желе, 300 г
283 kcal Жиры 23,8 g Угл. 1,4 g Белк. 16 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 0 g
300 g
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g