Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г или Куриная грудка на гриле?

Энергетическая ценность 266 kcal 160 kcal
Жиры 19,3 g 3,6 g
в том числе насыщенные 4,3 g 1 g
Углеводы 11,9 g 0 g
в том числе сахара 0,6 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 10,3 g 31 g
Соль 2,3 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
D
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
266 kcal Жиры 19,3 g Угл. 11,9 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0,6 g
280 g
Куриная грудка на гриле
A
Куриная грудка на гриле
160 kcal Жиры 3,6 g Угл. 0 g Белк. 31 g
Клетч. 0 g Насыщ. 1 g Сахара 0 g