Жареная филе атлантической сельди кусочками в желе, 300 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Жареная филе атлантической сельди кусочками в желе, 300 г Жареная филе атлантической сельди кусочками в желе, 300 г C 68 Полезнее Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 123 kcal 302 kcal
Жиры 8,4 g 23,5 g
в том числе насыщенные 1,6 g 0 g
Углеводы 0,8 g 2,9 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 10 g 19,6 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная филе атлантической сельди кусочками в желе, 300 г
C
Жареная филе атлантической сельди кусочками в желе, 300 г
123 kcal Жиры 8,4 g Угл. 0,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0 g
300 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g