Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г или Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл?

Полезнее Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г C 64 Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 114 kcal 77 kcal
Жиры 3 g 0 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0 g
Углеводы 20,3 g 3,2 g
в том числе сахара 4,5 g 0,6 g
Белки 1,4 g 10 g
Соль 1,5 g 16,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г
C
Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г
114 kcal Жиры 3 g Угл. 20,3 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,5 g
300 g
Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл
E
Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл
77 kcal Жиры 0 g Угл. 3,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,6 g
150 ml