Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г или Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г?

Полезнее Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г A 100 Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 38 kcal 170 kcal
Жиры 0,4 g 13 g
в том числе насыщенные 0 g 0,6 g
Углеводы 4,4 g 3,1 g
в том числе сахара 2 g 1,3 g
Белки 2,5 g 6 g
Соль 0 g 6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г
A
Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г
38 kcal Жиры 0,4 g Угл. 4,4 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
400 g
Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г
D
Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г
170 kcal Жиры 13 g Угл. 3,1 g Белк. 6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,3 g
230 g