Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 450 г или Замороженные рыбные стейки с перцем WELL DONE, 240 г?

Энергетическая ценность 219 kcal 218 kcal
Жиры 8,9 g 9,7 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,8 g
Углеводы 20,7 g 21 g
в том числе сахара 1,3 g 11 g
Белки 13,3 g 9,7 g
Соль 1,3 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 450 г
C
Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 450 г
219 kcal Жиры 8,9 g Угл. 20,7 g Белк. 13,3 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,3 g
450 g
Замороженные рыбные стейки с перцем WELL DONE, 240 г
A
Замороженные рыбные стейки с перцем WELL DONE, 240 г
218 kcal Жиры 9,7 g Угл. 21 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 11 g
240 g