Замороженные нарезанные авокадо, 300 г или Авокадо на растительных жирах NATURALE, 75%, 200 г?

Полезнее Замороженные нарезанные авокадо, 300 г Замороженные нарезанные авокадо, 300 г A 79 Авокадо на растительных жирах NATURALE, 75%, 200 г Авокадо на растительных жирах NATURALE, 75%, 200 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 224 kcal 675 kcal
Жиры 23,5 g 75 g
в том числе насыщенные 3,4 g 55 g
Углеводы 6 g 0 g
в том числе сахара 0,4 g 0 g
Белки 1,9 g 0 g
Соль 0 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные нарезанные авокадо, 300 г
A
Замороженные нарезанные авокадо, 300 г
224 kcal Жиры 23,5 g Угл. 6 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 0,4 g
300 g
Авокадо на растительных жирах NATURALE, 75%, 200 г
E
Авокадо на растительных жирах NATURALE, 75%, 200 г
675 kcal Жиры 75 g Угл. 0 g Белк. 0 g
Насыщ. 55 g Сахара 0 g
200 g