Замороженные мидии голубые RSEAFOOD, ASC, 40/60 или Замороженные мидии в чесночном масляном соусе?

Энергетическая ценность 95 kcal 77 kcal
Жиры 1,1 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,6 g
Углеводы 6,4 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 15 g 13 g
Соль 1,1 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные мидии голубые RSEAFOOD, ASC, 40/60
A
Замороженные мидии голубые RSEAFOOD, ASC, 40/60
95 kcal Жиры 1,1 g Угл. 6,4 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
1 kg
Замороженные мидии в чесночном масляном соусе
A
Замороженные мидии в чесночном масляном соусе
77 kcal Жиры 2,5 g Угл. 0 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
454 g