Замороженные европейские анчоусы в тесте, 400 г или Филе анчоуса Кантабрийского в масле L'ISOLA D'ORO?

Энергетическая ценность 127 kcal 498 kcal
Жиры 2,6 g 49,6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 7,2 g
Углеводы 12 g 0 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Белки 14 g 12,8 g
Соль 1 g 8,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные европейские анчоусы в тесте, 400 г
A
Замороженные европейские анчоусы в тесте, 400 г
127 kcal Жиры 2,6 g Угл. 12 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,7 g
400 g
Филе анчоуса Кантабрийского в масле L'ISOLA D'ORO
E
Филе анчоуса Кантабрийского в масле L'ISOLA D'ORO
498 kcal Жиры 49,6 g Угл. 0 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 0 g