Замороженное рыбное филе WELL DONE с картофельными дольками, 350 г или Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г?

Энергетическая ценность 171 kcal 114 kcal
Жиры 8 g 6,3 g
в том числе насыщенные 0,8 g 3,1 g
Углеводы 17 g 0,2 g
в том числе сахара 0,7 g 0,1 g
Белки 6,8 g 14,1 g
Соль 0,7 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное рыбное филе WELL DONE с картофельными дольками, 350 г
C
Замороженное рыбное филе WELL DONE с картофельными дольками, 350 г
171 kcal Жиры 8 g Угл. 17 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,7 g
350 g
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g