Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г или Филе рыбы кусочками VICI PREMIUM, 400 г?

Энергетическая ценность 114 kcal 264 kcal
Жиры 6,3 g 11,3 g
в том числе насыщенные 3,1 g 1 g
Углеводы 0,2 g 24,4 g
в том числе сахара 0,1 g 1 g
Белки 14,1 g 15,5 g
Соль 0,4 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g
Филе рыбы кусочками VICI PREMIUM, 400 г
C
Филе рыбы кусочками VICI PREMIUM, 400 г
264 kcal Жиры 11,3 g Угл. 24,4 g Белк. 15,5 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
400 g