Замороженное Фило тесто MANTINGA или Замороженные филе дикой семги?

Энергетическая ценность 292 kcal 127 kcal
Жиры 1 g 4,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,8 g
Углеводы 62 g 0 g
в том числе сахара 2,7 g 0 g
Белки 9,1 g 20,5 g
Соль 0,7 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное Фило тесто MANTINGA
C
Замороженное Фило тесто MANTINGA
292 kcal Жиры 1 g Угл. 62 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,7 g
450 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g