Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г или Соленое нарезанное филе лосося CLEVER, 100 г?

Энергетическая ценность 179 kcal 174 kcal
Жиры 11 g 10 g
в том числе насыщенные 2,3 g 1,6 g
Углеводы 0 g —
в том числе сахара 0 g —
Белки 20 g 19 g
Соль 0,3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г
A
Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г
179 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
250 g
Соленое нарезанное филе лосося CLEVER, 100 г
Соленое нарезанное филе лосося CLEVER, 100 г
174 kcal
Насыщ. 1,6 g
100 g